مقالات
الخريطة الذهنية سبيلك للتلخيص و الحفظ
- 15 أبريل، 2021
- منشور من طرف: صلاح جيلح
- التصنيف : مقالات

من أقوى و احدث الوسائل التي تساعدك على تلخيص و حفظ الدروس و التي يستعملها أكثر من 250 مليون شخص عبر عالم كان هذا بفضل الاستاذ العالمي توني بوزان الذي وضع فكرتها و قواعدها و اذكر ان احد الطالبات لم تستطع حضور الفصل الأخير لأسباب صحية و قبل أسبوعين من الاختبارات وجدت نفسها مع تحد كبير لكن تعرفها على الخريطة الذهنية جعلها تلخص و تحفظ بشكل مدهش كل الدروس و نجحت بتقدير جيد و قد استعملتها اخر مرة في تلخيص كتاب قوانين التحكيم الدولية في ليلة واحدة و كنت و لازلت ممتننا لتوني بوزان و لهذه الوسيلة الرائعة و لعل ما جعلها كذلك هي أنها تعتمد على فصي الدماغ الأيمن و الأيسر اي تعتمد على الكلمات و الأرقام و التنظيم من جهة و على الصور و الألوان و الإبداع من جهة اخرى فهي تنشط دماغنا و تستعمل قدراته الكاملة بما يضمن رفع نسبة التذكر و سرعته و فعاليته.
لنتعرف الان سويا عنها بخطوات دقيقة و مرتبة:
قبل البدء جميل أن تعرف أن الخريطة الذهنية هي تقنية رسومية تلخص بها الدرس و تحفظه بها أي أنك ستقوم برسم الدرس أي تحويله الى لوحة فنية تتوافق مع قوانين العقل لذلك تحتاج الى الامور التالية:
- الدرس الذي تريد تلخيصه و حفظه
- ورقة بيضاء غير مخططة.
- أقلام ملونة.
خطوات تشكيل و رسم الخريطة.
- اطلع اولا على درسك مركزا على العنواين الرئيسية و او ما نسميه المحاور الكبرى للدرس و عادة تتراوح بين 3 إلى 7
- اكتب في مركز الورقة عنوان الدرس و اجعله داخل دائرة او شكل منحني من ابداعك، و سيكون عليك أن تجد رسما معبرا عن عنوان الدرس بالشكل الذي تراه مناسبا مثلا درس الاقتصاد قد ترسم ورقة نقدية او عملة الدولار او غيره
- سيكون عليك ان تخرج من العنوان الرئيسي المرسوم منتصف و مركز الورقة فروعا منحنية كالاغصان في إتجهات مختلفة لذلك سترسمها بيدك دون استعمال المسطرة و و يكون عدد الفروع بعدد محاور الدرس يفضل ان يكون كل فرع بلون مختلف و يكتب عليه اسم المحور مع الاجتهاد لوضع رسم يعبر عن ذلك العنوان الرئيسي لان ذاكرتنا صورة معبرة عنه كما ذكرنا سابقا، و تكون الفروع مرتبة كما في الدرس و الأفضل أن تكون بإتجاه عقارب الساعة.
- اطلع على درسك مرة أخرى مركزا على كل عنوان رئيسي( محور) و تستخرج العنواين الفرعية المنبثقة بنفس الطريقة السابقة اي خطوط منحنية بنفس لون الجذع الرئيسي و سترسم شكلا معبرا عن كل عنوان فرعي.
- في هذه المرحلة ستبدأ بقراءة تحليلية عميقة للدرس من الاول الى الاخير و هنا قد تستخرج فروع الفروع بنفس الطريقة السابقة لكل عنصر.
يجدر بالذكر انك تعتمد في الخريطة كتابة فقط كلمة او تاريخ او معلومة دقيقة دون التفصيل فالخريطة الجيدة هي التي لاتكون محشوة بل تستعمل كلمات اقل.
بعد ان تنتهي من رسمها بشكل جيد ارفع الورقة بيدك و اجعلها في نفس مستوى عينيك على أن تكون في الجهة اليسرى كأنك تنظر اليها بإلتفاتة بسيطة و تركز معها و مع تفصيلها ثم تغمض عينيك و تتخيل الخريطة الذهنية في مخيلتك ثم تفتح عينيك تتأكد أنك تخيلتها بالشكل الصحيح و تعيد الكرة مرة أخرى.
تحدثنا سابقا انه لديك معدل ثلاث حصص مذاكرة كل ليلة او يوم اذن احتفظ بالخرائط الذهنية و في صباح اليوم الموالي ستحتاج ربما الى ربع ساعة فقط لكي تراجع و تتأمل في الخرائط التي رسمتها البارحة لتترسخ في الذاكرة طويلة المدى، و تخصص مرة في الاسبوع تعيد النظر في الخرائط التي رسمتهل، اذن ترسمها تراجعها في اليوم الموالي ثم بعد اسبوع و في الأخير اليوم الذي يسبق الاختبار. ان الخرائط الذهنية تجعل الدورس واضحة في ذهنك و لا تحتاج وقتا كبيرا لمراجعتها و في حصة الاختبار سيكون عليك إغماض عينيك لترى الدرس كاملا ماثلا أمامك.
ستجد شكلا مرفقا لنموذج خريطة ذهنية ليصبح الامر لديك واضحا و يفضل ان تعيد قراءة هذه الخطوات مرتين ثم تبدأ بتنفيذها.
المؤلف :صلاح الدين جيلح
اترك تعليقاً إلغاء الرد
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.