مقالات
سرّك نحو البكالوريا
قال Albert Einstein الخيال أهم من المعرفة
و أثبتت الدراسات في الولايات المتحدة الأمريكية بوكالة الأبحاث الفضائية (NASA)National Aeronautics and Space Administration أن التخيل ينشط خلايا الدماغ و يجعلها تعمل كما في الحقيقة، شملت التجربة ثلاث فرق لكرة السلة طلب من الفريق الاول ان يمارس التدريبات المعتادة لمدة ثلاثين يوما و الفريق الثاني طلب منه ان يمارس التخيل ” أي ان يتخيل بأنه يمارس التدريبات دون أن يمارسها فعلا ” لنفس المدة اما الفريق الثالث فقد طلب منه ان يبقى من دون ممارسة أو تدريب ذهني او تخيل و جاءت النتيجة بأن من لم يمارس كانت نتيجة تحسنه 0% ام من تدرب فعلا فكان تحسنه 24% و كانت المفاجأة لدى الفريق الذي مارس التخيل فقط و كانت نتيجة تحسنه 23% .
اذن هو ألبرت أينشتاين هي La NASA من ينصحنا بأن نعتمد على الخيال هذا الذي نمتلكه و هو بدوره يمتلك مستقبلنا و بإمكانه ان يحرك قدراتنا الكامنة التي وهبنا الله .. هل انت مستعد لتخوض ذات الرحلة لتضع اللبنة الأولى نحو مستقبلك
بطريقة سهلة و بسيطة لخلق مستقبلا مشوق و ذلك أن تسترخي و تتنفس بعمق مع إغماض العينين ثم أن تتخيل نفسك
و قد نجحت في الباكالويا بالمعدل الذي ترغب فيه تخيلا تاما ( يجمع الصورة بألوانها من لباس و غيره و أصوات تسمعها مع أحاسيس الفرحة و انت تعيشها بالضبط كما في أحلام اليقظة) كأن تشاهد نفسك و أنت ترى نتيجة نجاحك و معدلك و تسمع التهاني و تستشعر الفرحة التي تعم البيت و الأهل، فعش تلك اللحظات بعمق و تأمل في مكان هادئ يستحسن أن تكون فيه موسيقى هادئة و جو هادئ ايضا.
مع نهاية هذه الجلسة تكون قد شكلت هدفك بشكل واضح و بنيت مستقبلا محفزا، بعدها احتفظ بهذا المشهد في خيالك بشكل ايجابي محفز و كرره بعد حوالي ساعة ثم بعد فترة أخرى ليرسخ كما هو، يفضل ان يبقى نفس المشهد بتفاصيله و ألوانه و أشكاله و شخصياته .. و سيكون جميل ان تراه بعدما تستيقظ لتنشط به يومك و كذلك حينما تبدأ حصص المذاكرة و مهم للغاية ان يكون هذا المشهد في حدود دقيقة الى ثلاث دقائق فقط.
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.